GRUPPEFORLØB FOR PAR

I dette forløb for par går vi mere i dybden med nogle af de emner, jeg også berører i mine workshops.

Hvert modul præsenterer nye perspektiver på parforholdet, som I kan gøre jeres egne erfaringer med derhjemme mellem hvert modul.

Vi reflekterer sammen over de nye erfaringer, indsigter og spørgsmål som opfølgning på hvert modul.

Hvert modul bygger oven på hinanden, så I gennem forløbet får flere og flere nye perspektiver på og inspiration til parforholdet.

HVAD KAN I FORVENTE

Et kærligt og praktisk forløb, med base i den psykologiske forståelse af, at vi alle oplever verden indefra og ud – og med inspiration fra tantriske øvelser. En større forståelse af jeres forskellige perspektiver på verden og en fordybelse i den kærlige forbindelse mellem jer.  

MÅLGRUPPE

Par der gerne vil forstå hinandens oplevelse af verden bedre, fordybe sig i nærvær og den kærlige forbindelse, der ligger under vores forskellige perspektiver og få ny inspiration til intimitet og samvær.

MODUL 1

FORSTÅELSE FOR HINANDENS VERDEN

Hvis der er én faktor, der kan få mange relationer til at slå gnister, er det vores forskellige

ønsker, drømme og forståelser af verden omkring os.

I dette første modul skal vi undersøge, hvordan vi hver især skaber vores oplevelse af verden,

’sandheden’ og herunder også opfattelsen af vores partner.

Gennem oplæg, samtaler og øvelser undersøger vi, hvad det betyder for vores forhold, at vi oplever verden forskelligt.

Hvordan konflikter ikke behøver blive ved med at være konflikter,

hvordan verden bliver større af vores forskellige oplevelser og drømme,

og hvordan vi i langt højere grad kan sætte os selv og hinanden fri.

MODUL  2

DET FØRSTE ER FORBINDELSEN, DET STØRSE ER KÆRLIGHEDEN

Det første er forbindelsen. Det største er kærligheden

Mange parterapeuter siger, at kommunikation er det altafgørende for et

velfungerende parforhold. Kommunikation er helt sikkert vigtigt, men en måske lidt flabet påstand er,

at vi kan kommunikere nok så fint eller ufint med hinanden uden at nå videre, hvis vi ikke føler os forbundet.

Er vi kærligt forbundet kan vi til gengæld lytte og forklare trygt og omsorgsfuldt til hinanden

- selv hvis det, der må siges, er svært.

I dette modul undersøger vi den kærlige forbindelse,

der ligger under vores forskellige opfattelser af verden. Vi skal øve os i at forbinde

os dybt til hinanden og mærke, hvad der åbner sig der.

MODUL 3

FORSTÅELSEN & FORBINDELSEN GIVER ORDET & LYSTEN NYT SPILLERUM

I dette sidste modul skal vi fordybe os i en mere autentisk og enkelt måde at kommunikere

med hinanden og være sammen på. Vi skal øve os I at mærke, hvad vi hver især har lyst til i nuet.

Vi skal lege mere og turde sige ja og nej i en

tryg og omsorgsfuld ramme.

DET PRAKTISKE

MÅLGRUPPE: Workshoppen er tiltænkt par

TID: Hvert modul varer fra kl. 18-21

STED: Workshoppen foregår i smukke lokaler hos Salig på Østerbro i København.

Her er gode muligheder for offentlig transport og parkering.

FORPLEJNING: Der er te, kaffe & frugt i pauserne

TILMELDING: TBA

SPØRGSMÅL:Har I spørgsmål i forbindelse med workshoppen, er I altid velkomne til at ringe eller skrive til mig.

Se kontaktinfo nederst

INDIVIDUELLE FORLØB & WORKSHOPS FOR PAR

Ønsker I som par et forløb med særligt fokus på jeres specifikke udfordringer,

ønsker eller drømme tilbyder jeg også individuelle forløb.

I et individuelt forløb vil vi komme ind på mange af de samme emner,

som jeg beskæftiger mig med i mine workshops og gruppeforløb, men med udgangspunkt i jeres

unikke relation og behov.

Det kan eksempelvis være, at I synes jeres forskellige ønsker eller opfattelser

giver for mange konflikter, måske savner i mere intimitet og forbindelse i hverdagen

eller I savner ny inspiration til, hvordan I kan udtrykke jeres lyst og få mere leg ind i parforholdet.

DET PRAKTISKE

STED

Forløbet foregår enten i mine egne lokaler på Stjernevej 5, 2300 København S eller i Saligs lokaler på Østerbro.

Møderne kan evt. også foregå hos jer, hvor der tillægges et kørselstillæg.

TID

Hvert møde vil vare ca. 2 timer og både indeholde samtale og øvelser.

PRIS

Afklarende samtale (telefon eller online) Gratis

1100 kr. for enkelt workshop med samtale og øvelser a ca. 2 timer

3000 kr. for et forløb på 3 gange a ca. 2 timer